Pragniesz zmiany w życiu, ale wciąż nie potrafisz sobie z tym poradzić, dlaczego?

Podzielę się swoją refleksją na ten temat:

Dokonanie, przeprowadzenie zmian w naszym życiu niestety, ale nie wszystkim przychodzi łatwo. Umysł dąży do minimalizowania wysiłku, broni się przed czymś nowym, przed zmianą zachowań, przekonań, nawyków, a najbardziej koniecznością zaangażowania w to zwiększonych pokładów energii.

Twój wewnętrzny sabotażysta dochodzi do głosu: NIE MA SENSU, NIE DASZ RADY, NIE WARTO, przecież tak jest bezpiecznie. Wiecie o czym mówię :)  Zapewne nie raz tego doświadczyliście. Aby dokonać zmian należy zrozumieć czym jest zmiana. Poniżej przestawiam Wam jak ja rozumiem zmianę. Ta definicja jest źródłem motywacji w dokonywaniu zmian w moim życiu.